Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 170,55g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Omega-3 , Jordgubbar. Almuerzo: Njie ProPud Vanilla, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Kungsörnen Snabbmakaroner, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Figaro Gröna Oliver, Green Giant Majs, ICA Tonfisk i Vatten, ICA Avokado , ICA Baby Plommontomater . Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewnötter, Nutella Nutella Biscuits, XLNT BCAA, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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