Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 107,59g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: Badem, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Almuerzo: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yurdum Mısır, Muratbey Topi Peynir, Uno Geleneksel Lavaş, Polonez Hindi Füme Eti. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Nimet Milföy Hamuru, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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