Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 38,37g | Carbh: 25,75g.
Desayuno: Ponkan, Leitíssimo Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Mexido. Almuerzo: Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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