Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 176,22g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. Almuerzo: Camarão Cozido, Morangos. Cena: Calvé Maionese Magra -89%, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Nectarinas, Pescada Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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