Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 97,41g | Prot: 97,04g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Patates Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Ekici Süzme Peynir, Migros Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Beyaz Peynir, Gülgün Hellim, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Bim Kadife Tatlısı. Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Patates Ekmeği, Kabak Yemeği, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Yarım Yağlı Süt . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|