Diario de Stephie3105, 03 jun. 21

Hallo McFlurry, hallo Grillabend!
Herzlich willkommen auf meiner Hüfte! Seid euch im klaren, dass ihr nicht lange bleiben werdet ☝🏼🙈

Danke für eure netten Worte gestern! Und ja die wirklich eiserne Disziplin hat die letzten Tage zu wünschen übrig gelassen - ich muss wieder meinen Hula hoop schwingen und mich mehr bewegen! Es ist ja nicht so, dass nicht jeder von uns weiß wie es funktioniert - aber zwischendurch haben wir alle mal einen „ach scheiss drauf“ Moment und stecken uns was ganz leckeres und kcal-hartes in den Mund. Das muss auch einfach sein, damit man den großen Weg einhalten kann. Bei einem gehts schneller bei anderen dauert es ein bissken länger…

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1439 kcal

Grasa: 66,64g | Prot: 44,56g | Carbh: 163,18g.   Desayuno: Gourmet Macarons, Ja! Latte Macchiato. Almuerzo: Quarkbällchen, Heidelbeerkuchen. Cena: Alberto Tortellini Al Forno. más...

4007 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...