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Ich freue mich so, jede hundert Gramm bringen mich näher an mein Ziel☺
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 70,87g | Carbh: 196,63g.
Desayuno: Banane, DM Bio Hafermilch, DM Bio Eistee Weißer Tee Pfirsich & Himbeere, DM Bio Eistee Grüner Tee Mandarine & Zitronengras. Almuerzo: Langnese Cremissimo Zarte Pistazien Verführung, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Alnatura Mandelschnitte. Cena: Rote Zwiebeln, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Tomaten, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, My Best Veggie Veganes Hackfleisch. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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