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Super veel last van vocht door de warmte… hele dikke enkels 😭, maar we klagen zeker niet over het mooie weer 😄
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 64,41g | Carbh: 179,93g.
Almuerzo: Corned Beef (Cured, Canned) , AH Pistolet Bruin. Cena: AH Romaine Sla, Aviko Ovenfriet, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Pasa Bocas / Otros: Banana, Oreo Oreo, AH Vers Sap Sinaasappel. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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