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🥳 der Weg ist das Ziel 🥳
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 204,66g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Sauerkirschen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Almuerzo: REWE Mandeln Gehackt, Mandarin-Orangen, Milch 1,5%, Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Magerquark, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Roggen Knäckebrot. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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