Diario de Gemmsel, 03 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:

1700 kcal

Grasa: 58,48g | Prot: 68,13g | Carbh: 220,35g. Desayuno: Crownfield Frosted Flakes. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Mittel), Frikadelle, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Nudelsalat, Meyer Menü Saftiger Spießbraten. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋‍♀️

03 jun. 21 por el miembro: Sunshine_sunny

Was steht heute bei Euch an? Hat die Ibu gewirkt?

03 jun. 21 por el miembro: Sunshine_sunny

Ja ist Gestern schon viel besser gewesen...Ich bin mit den Kindern zu einem Bekannten gefahren,dort stehen 8 Pferde..Sie durften Reiten und noch Füttern....Es hat Ihnen Allen super gut gefallen und nun Überlege Ich ob Sie nicht einmal pro Woche dort ne Stunde Reiten gehen. Ansonsten wurde gegrillt und später teste Ich den Pool 😎✌️Was hast Du Heute geplant? Schönen Feiertag

03 jun. 21 por el miembro: Gemmsel

Oh, das hört sich doch toll an! Wir haben eben Fußball gespielt und heute Nachmittag schauen wir mal - wetterabhängig. Unser Sohn wird so langsam „flügge“. Vielleicht ist er nachher wieder draußen on Tour, dann haben wir einen entspannten Nachmittag. Dann weiterhin einen schönen Tag! ✌️

03 jun. 21 por el miembro: Sunshine_sunny


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