Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 134,03g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster Belegen 30+ . Almuerzo: AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Granny Smith , Campina Magere Milde Kwark Naturel, Cruesli Frambalicious. Cena: Beemster Extra Belegen 48+, Remia Friteslijn, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Zoete Aardappel, AH Roerbak Hollands Broccoli Pompoen Rode Spitskool. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Grenade Carb Killa Salted Caramel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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