Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3799 kcal
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Grasa: 151,89g | Prot: 114,92g | Carbh: 473,98g.
Desayuno: Myprotein Erdnussbutter, Sun Snacks Tortilla Chips Käse, NOA Hummus Kräuter, Brot Des Monats Hafer Quinoa, Rispentomaten. Almuerzo: Seeberger Getrocknete Tomaten, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Oryza Natur Reis Gekocht, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Aldi The Wonder Flammenspieß BBQ, Ardo Karottenscheiben, Grüne Erbsen (Gefroren), Borchers Kokosöl Kaltgepresst , Zucchini, Zwiebeln. Cena: Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer, Simply V Reibegenuss . Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Banane, Äpfel, Knusperone Knuspy Haselnuss. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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