Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 81,18g | Prot: 65,80g | Carbh: 224,12g.
Desayuno: АВК Королевский Шарм , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Клубника, Прошутто, Авокадо, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Almuerzo: Sprite Sprite, Fiorelli Fragolino Bianco Alcohol Free, Fiorelli Fragolino Rosso, Roshen Торт Віденський, Сильпо Пицца Четыре Сыра, Пицца Пепперони (36 см). Cena: Мое Мороженое Банан-Клубника, Соус Болоньезе, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Горчица, Чумак Соус Паприка, Київхліб Супер Тост Темний, Алан Салями Чоризо. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|