Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2021 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 127,87g | Carbh: 185,49g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Apetit Vihannessekoitus, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Cena: Vaasan 100% Kaura (33g), Vaasan Koulunäkki Klassikko, Valio Viola Kylmäsavulohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perhetilan Kana Sisäfilee Lempeä Mustapippuri. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Juustoraaste 15%, Snellman Sika-Nauta Jauheliha, Flora Normaalisuolainen, Fazer Ruispuikula, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ingman Jättis Vanilja. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|