Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 64,49g | Carbh: 208,51g.
Desayuno: Nestle Cerelac Beras Merah, Anlene Coklat Sachet. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Kalbe Hydro Coco. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triana utami
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