Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 104,25g | Carbh: 90,34g.
Desayuno: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Семга Слабосоленая, Эмиль Творожный Сыр, Хлебцы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Зеленый Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном, Сыр Голландский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janar.a
|