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Steady...Oh Posh!!!...Its getting tougher to lose the weight, but easier to follow the regimen!
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 192,36g | Prot: 135,16g | Carbh: 57,86g.
Desayuno: fiber, water, half and half, crystal light, omelet, bacon. Almuerzo: water, summer sausage, muenster. Cena: water, raspberries, cranberries, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: fiber, crystal light, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), water. más...
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3761 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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