Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 25,42g | Prot: 70,10g | Carbh: 219,86g.
Desayuno: Grancereale Croccante con Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Barilla Penne Rigate, Ragù. Cena: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Conad Pane Azzimo, Tre Mulini Crostini Integrali. Pasa Bocas / Otros: Semi di Chia, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Croccante con Riso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). más...
|
|
550 kcal
|
Ejercicio:
Gag + focus addome - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|