Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 50,00g | Carbh: 228,66g.
Desayuno: Łowicz Żurawina, Symbio Ekologiczne Płatki Gryczane, Jabłko, Banan, Kawa. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Kawa, Vitasia Jogurt Dragon Fruit & Lime, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Polędwiczka Wieprzowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinia, Gelatelli Lody Czekoladowe. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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