Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 43,99g | Carbh: 103,51g.
Desayuno: Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Menemen. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Karpuz, Muz, Karpuz, Çilek, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzeeegamze
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