Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 53,86g | Prot: 39,05g | Carbh: 237,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Heller Sirup, Edeka Milka Haselnusscreme, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Äpfel. Cena: Banane, Gut & Günstig Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tuc Classic, Ja! Maxi Crisp, Thoks Feinste Eierschecke , Krüger Cappuccino Stracciatella. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 40 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Masaje - 9 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnullerbacke 5
|