Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 64,44g | Prot: 66,84g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almuerzo: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кефир 2,5%, Простые Пельмени. Cena: Сахар, Сметана , Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Черешня. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Tabata - 37 minutos, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de привет мир
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