Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 75,97g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Max Balance Protein Bar Kokos, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style. Almuerzo: Kunella Feinkost Rapsöl , Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb. Cena: Mangos, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Leicht und Fit Speisequark Magerstufe, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Eisbergsalat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Banane, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Müller Reine Buttermilch, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Belbake Dinkelmehl Type 630. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviensom
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