Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 97,01g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Happy Harvest Nussvariation, Zurück Zum Ursprung Soja-Drink Natur, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken, Billa Erdbeeren. Almuerzo: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Cena: Schweinskarree, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Weinschorle, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. más...
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4406 kcal
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Ejercicio:
E-Biken - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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