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megan4
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15 feb. 11
Diario de megan4, 15 feb. 11
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New pedometer arrived - yay! Hope I'm motivated to get a workout in today as I have done nothing in 5 days - ugh!
74,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2011:
1354 kcal
Grasa: 54,30g | Prot: 107,42g | Carbh: 140,51g.
Desayuno:
natures own light wheat bread 9 grain, 97% Fat Free Sliced Honey Ham, psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, oolong tea , Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
hamburger bun, swiss cheese, ground sirloin.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Yay for your new pedometer! New workout stuff is a motivator. Hope you got your workout in.
15 feb. 11 por el miembro:
Deana Garcia
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