Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 31,14g | Prot: 34,26g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Zeytin, Yulaf Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yumurta. Almuerzo: Yulaf Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri. Cena: Yulaf Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 48sibel
|