Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 64,85g | Carbh: 119,91g.
Desayuno: АВК Королевский Шарм, Клубника, Масло Подсолнечное, President Камамбер, Яйцо, Зеленый Лук, Шпинат. Almuerzo: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус Болоньезе, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Cena: Простоквашино Кефир на Ночь с Лавандой, АВК Королевский Шарм , Клубника, Дижонская Горчица, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Прошутто, Алан Салями Чоризо, Онур Айран Турецкий, Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cross Training - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 16 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I'm enot you are not
|