Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 82,06g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nektarinen, Kaffee, Kiwi, Banane, Birnen, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aerzener Eiweißbrot, Harry Dinkel Toastbrötchen, Appel Feuer-Röllchen, Harry Protein Toastbrötchen 20. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), Meßmer Rooibos Karamell, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Teekanne Ingwertee. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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