Diario de Atatashka__, 02 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1670 kcal Grasa: 64,12g | Prot: 98,14g | Carbh: 179,86g.   Desayuno: Юбилейное Печенье Злаковое, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус для Рыбы, Origami Tea Matcha, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Юбилейное Печенье Злаковое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Everyday Protein 22%, Груша. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Соус для Рыбы, Макароны по-Флотски 🦊. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Злаковое. más...
2217 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 35 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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