Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
karine98
Diario
01 jun. 21
Diario de karine98, 01 jun. 21
Perfil de karine98
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
✏Привет. 🖐Сегодня 1 июня. А значит начало самого жаркого сезона😊 А так же Время ягод 🍒🍓, фруктов и овощей.🥒🍆🥦 Что облегчает путь похудения😍 Вот и я решила начать сбрасывать вес именно сейчас🕛⏳ Цель -30 кг
88 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2021:
403 kcal
Grasa: 13,18g | Prot: 15,71g | Carbh: 58,46g.
Desayuno:
Delba Цельнозерновой Хлеб, Сельдерей, Морковь, Сыр Российский, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Клубника.
más...
2421 kcal
Ejercicio:
прыжки на скакалке 10мин - 10 minutos, прыжки на скакалке 5 мин - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи и терпения Вам! 👍🙏🤞
01 jun. 21 por el miembro:
APTEM87
Спасибо 😊
01 jun. 21 por el miembro:
karine98
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de karine98
Ver la Historia Completa