Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1586 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 56,46g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Soda, All Natural Yellow Mustard, Thick Bologna, Toasted White Bread. Almuerzo: Taco Bell Mild Taco Sauce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Chi-Chi's Taco Meat, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Squirt Citrus Soda, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Country Kitchen Enriched Sliced Light White Bread. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Decaffeinated Coffee. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de springskinny
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