Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 122,26g | Carbh: 233,43g.
Desayuno: Honeysuckle White Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Toasted Whole Wheat Bread, Oatmeal, Cooked Egg White. Almuerzo: Wendy's Cheeseburger Deluxe. Cena: Parade Franciscan Combo, Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Jose Cuervo Tequila, Sunsweet Prune Juice, Marketside Buffalo Chicken Salad, Navels Oranges, Pringles Original Potato Crisps, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Bananas. más...
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3815 kcal
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Ejercicio:
100 Rep Workout - 24 minutos, Total Body Warm Up Cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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