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pagi 69.60 malam 69.95
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 36,85g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Kerupuk Putih, Sate Ayam, Nasi Merah. Almuerzo: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Cena: Nescafe Americano Ice Black, Roti Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Jeruk, Chia Seed. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de santoso911
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