Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 66,82g | Prot: 73,15g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Palta Reina, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Plátano, Papaya, Bimbo Tostadas Integrales. Almuerzo: Papa Cocida, Ensalada de Atún con Huevo. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Inca Kola Inca Kola Zero. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Mandarinas, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyncobos
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