Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 38,68g | Carbh: 21,29g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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