Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 167,36g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Gold Nutrition Oats & Whey, Morangos. Almuerzo: Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Calvé Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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