Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 99,20g | Prot: 100,31g | Carbh: 326,23g.
Desayuno: Mister Choc Choco Duo, Oatlaws Oat & Chia Pudding Mango Passion, Lidl Voicroissant, Чай с Молоком, Банан. Almuerzo: Knorr Chicken Noodle Soup, Vaasan Ruispalat, Deluxe Lohiviettelys Leppäsavustettu, Приготовленная Морковь, Чай с Молоком, Cloetta TV Mix Kirpeä, Мандарины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Arimex Banaanilastut, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, Epiim Edamjuusto, Milbona Edamjuusto, Milbona Blu Fou, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры Черри, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Epiim Edamjuusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Dulano Tulinen Meetvursti, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, SportLife Nutrition Pro Gainer, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Fazer Susu Original Pala, Confiserie Firenze Soft Waffles, Чай с Молоком. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Cantar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LauraLempi
|