Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3784 kcal
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Grasa: 137,19g | Prot: 162,78g | Carbh: 453,44g.
Desayuno: Food For Future Vegane Fleischwurst , NOA Hummus Natur, Myprotein Erdnussbutter, Harry Protein 20 Sandwich, REWE Mandeln Gehackt, Naturgut Bio Kakaonibs, Take It Veggie Veganer Bio Sojagurt, Zimt, Allfair Kakao, Davert Dinkel Pops, Penny Markt Haferflocken, Lidl Beerenmix. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Oryza Natur Reis Gekocht, Like Meat Like Chicken, Ardo Karottenscheiben, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Vitasia Erdnussöl, Zwiebeln. Cena: Baktat Popcorn Mais, Borchers Kokosöl Kaltgepresst , REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, REWE Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Oryza Natur Reis Gekocht, Ardo Karottenscheiben, Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Zwiebeln, Vitasia Erdnussöl. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Kakaonibs, Breyers Delights Peanut Butter, XOX Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Corny Free Haselnuss, Äpfel, Crunchips Western Style. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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