Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 90,84g | Carbh: 195,22g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Чай, Фруктоза, Клубника, Банан, Йогурт(Ново-Ивановский), Творог 9%. Almuerzo: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Яблоко, Печенья, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Ironman Protein Bar Caramel, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Черный Хлеб, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Йогурт(Ново-Ивановский), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerina_prudkova
|