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01 jun. 21
Diario de celik_emine, 01 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
67 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2021:
315 kcal
Grasa: 9,10g | Prot: 19,67g | Carbh: 43,88g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Domatesler.
Pasa Bocas / Otros:
Karpuz, Nektarin.
más...
1741 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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