Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 88,49g | Prot: 73,38g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Madu, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Minyak Kelapa, Nasi Merah, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis Hijau, Royco Royco Ayam. Cena: Telur Puyuh, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Emping Melinjo, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Vegeta Vegeta. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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