Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 95,72g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Сгущенка, ВкусВилл Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Блины. Almuerzo: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Банан, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|