Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 31,85g | Carbh: 214,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Banane, Birnen, Fol Epi Classic, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Cena: Henglein Schupfnudeln, Champignon-Rahmsoße. Pasa Bocas / Otros: Butterkuchen, Gurke (Geschält), Vilsa Natürliches Mineralwasser, Meßmer Rooibos Karamell, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Teekanne Ingwertee. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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