Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 31,32g | Carbh: 52,45g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Canto de Minas Coalhada Integral, Chá de Ervas. Almuerzo: Desinchá Chá, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Alface de Folha Verde. Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chá de Ervas. Pasa Bocas / Otros: Canto de Minas Coalhada Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiaalencarss
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