Diario de Peggy72!, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
622 kcal Grasa: 32,96g | Prot: 55,95g | Carbh: 18,34g.   Almuerzo: Be Light Geflügel-Salami Classic, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Mestemacher Eiweißbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. Cena: Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Be Light Frischkäse-Fass, Aldi Eiweisstoast. Pasa Bocas / Otros: Leicht und Fit Käse Aufschnitt. más...
2110 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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