Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 40,90g | Carbh: 124,57g.
Almuerzo: Milka Strawberry, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melitta Café sem Açúcar , Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Fubá, Danubio Cream Cheese Light, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isigfrida
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