|
😤
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 155,61g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Elixi Pellavansiemenet, Crownfield Multigrain Hoops, Ålands Mejeriet Luonnonjogurtti, Pirkka Suomalainen Omena. Almuerzo: SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, Kotimaista Moniviljarinkula, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi, Salaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Sipulit. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Kurkku, Atria Hornet Extra Hot Marinoitu Siipi, Hirvi/Peura. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|