Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 22,69g | Prot: 64,16g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Papaya, Alpina Yogurt Original, Fiocco Granola Frutos Rojos, Café Instantáneo , Huevo Cocido. Almuerzo: Papa Cocida, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Jugo de Mango, Arroz con Habichuela, Carlo Forte Atún en Aceite de Oliva. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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