Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 81,40g | Prot: 89,68g | Carbh: 72,05g.
Desayuno: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida. Cena: Churrasquinho, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexutida
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