Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 115,81g | Prot: 136,07g | Carbh: 297,17g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Кефирный. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка, Шампиньоны, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Лук, Кабачок. Cena: Перловка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Алтайский, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Ирис с Какао. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
|